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ストレスについて
ストレスは私たちが生きている限りつきものです。完全にな無くしてしまうことは不可能です。また完全にストレスが無いということは目標を失ったり、やる気がなくなったりと、良いことばかりとは限らないのです。
だからこそ上手なストレスとのお付き合いを覚えていきたいものですね。
あなたに合ったストレス解消方見つけてますか?
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